Gimnastyka artystyczna jest lubianą przez
dziewczęta formą ruchu. Jest to dyscyplina bardzo
efektowna i widowiskowa. Z uwagi na rekreacyjny charakter
zajęć dziewczęta nie startują w zawodach
gimnastycznych. Przygotowuję je do różnych okolicznościowych
występów, organizuję lekcje pokazowe w formie
otwartych zajęć w obecności innych nauczycieli czy też
rodziców. Dziewczęta chętnie przychodzą na tego typu
zajęcia i solidnie ćwiczą
w miarę swoich możliwości. Również wśród nich
istnieje moment pewnej rywalizacji, zadowolenia z
poznania nowych ćwiczeń jak i ich opanowania. Ćwiczą
one dla własnej satysfakcji, dla podtrzymania sprawności
i lepszego samopoczucia. Gimnastyka artystyczna łączy
elementy tańca z ćwiczeniami gimnastycznymi wraz
z manipulacją przyborów przy muzyce, co odpowiada
zdolnościom i zamiłowaniom dużej liczby dziewcząt.
Dla dziewcząt młodszych dużą atrakcją są ćwiczenia
z przyborami, w których jak w zabawie z piłką czy
skakanką, znajdują zaspokojenie swych naturalnych
potrzeb. Z uwagi na rozpiętość wieku i liczebność
grupy zajęcia prowadzone rekreacyjne daleko odbiegają
od treningu gimnastycznego. W początkowym etapie
szkolenia stosuję ćwiczenia rozwijające koordynację,
sprawność i utanecznienie. Głównymi środkami są tu
elementy choreograficzne, które odpowiadają wiekowi ćwiczących,
proste ćwiczenia gimnastyki sportowej i akrobatycznej
oraz łatwe ćwiczenia z przyborami. W dalszej kolejności
więcej czasu poświęcam na trening fizyczny mający na
celu harmonijny rozwój sprawności ogólnej i wykształcenie
prawidłowej postawy. Dzieci młodsze szybko męczą się
monotonnością i jednostronnością zajęć. Ćwiczenia
powinny przynosić dzieciom radość i wywoływać
pozytywne emocje. Pomocne w tym są gry i zabawy, które
rozwijają fantazję i zdolności twórcze. U dziewcząt
nieco starszych zwracam szczególną uwagę na naukę
i techniczne przygotowanie ćwiczeń bez i z przyborem.
Stopniowo zwiększam intensywność zajęć w czasie
trwania których zwracam uwagę na wytrenowanie skoczności,
szybkości oraz gibkości. Dziewczęta uczą się chętnie
skomplikowanych elementów i przywiązują duże
znaczenie do ich artystycznego wykonania. W tym celu
stosuję kombinację ćwiczeń bez i z przyborem,
opartych na krokach tanecznych i elementach różnych tańców
w tym także współczesnych. Dziewczęta świadome
doskonalszych ruchów chętniej biorą udział w różnych
występach gimnastyczno-tanecznych, oraz popisują się
przed koleżankami na przerwach czy też lekcjach
wychowania fizycznego w szkole. Dziewczęta potrafią już
same lub z niewielką moją pomocą, przygotować układ
gimnastyczno-taneczny, który można wykorzystać na
imprezach szkolnych. Nawiązuję również kontakty z różnymi
instytucjami pozaszkolnymi i na imprezach zespół
popisuje się swoimi umiejętnościami gdzie w ten sposób
promuje szkołę. Daje to wiele satysfakcji nie tylko
dzieciom ale i ich rodzicom.
Opracowała Iwona Baranowska
Nauczycielka Szkoły Podstawowej Nr 4 w Ełku